クッシングと共に

昨日のこと、あまりにも体がふらふら～。
全身痛？背中、肩、腰、腕、下肢、、、、、
筋肉がうすっぺらなのに、こりこりに疲れている感じ。
頭痛も、全身がだるい、、、、
こんな状態で仕事にはいけない！
仲間に迷惑をかけちゃうよ～と思い、朝一で仕事場へＴＥＬ。
（お休みの）
なんとも嫌な感じですが仕方ないです。

そして、マッサージをしに出かけました。
４０分でしたが、背中、肩、腰・・軽くなりました。
朝のあの状態は吹っ飛んで、自分の本当の体はこうだったんだ～！
と改めて思ったくらい変わりましたね。。（笑）

あと２～３回続けると良いらしい。
連休中に一回予約を入れてきました。（楽しみ～）

マッサージは若いころからよ～くしてます。
もともと肩こりはあって。
しかし、ここ最近は背中の筋肉と腰、肩、腕、、、と広範囲。
老化も進んでるわけだし、ほとんど運動などしてないですし。

体調が落ち着いてきたらストレッチのような。。
軽い運動でいいので何かしたいな～。

今日は仕事。今は仕事場から～（笑）
昨日のマッサージ効果で、今日はＰＣに向かって仕事も進みそう～～～＾＾！

お久しぶりです。
こりこりは辛いですよね。
パパは、クッシングが判る前から、
マッサージや整体に通いました。
術後は、カイロでヘルニアの治療をしました。
一年通って、痛みは皆無となりました。
今は、月に２〜３回のペースで整体に通っています。
今は、仕事が忙しすぎるので、痛みを感じません。
でも、wifeには、こりすぎと言われています。
明日時間が取れたら、行ってみるつもりです。
お身体、ご自愛下さいね！

ごぶさたでした～。

整体やマッサージいいですよね。
なかなか時間が取れないのが悩みです。
このときは､究極でしたので仕事をやすんでいってみました。効果大です。
数回続けるといいんだろうになぁ～と思います。

やはりマッサージ好きですか？
嫌いな方はあまりいないですよね。
リラックスできて幸せ感じますものね。

最近の身体の状況を書きましたが、bigsexyさん
が回復されていく時と似ていますか？
励みになります。
またいろいろお話ください。
お待ちしています！